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鸣生亮北京分会在广州香江山谷开展太极拳养生活动

2018-12-4 14:50:45

　　2018年11月的冬季越渐寒冷，此时的广州香江健康山谷却温暖如春。众生元第109期丹道辟谷健康营迎来了『北京鸣生亮武学研究会北京分会』的太极拳首秀活动。

　　此次太极拳养生活动由北京鸣生亮武学研究会会长张全亮老师带领教授，师娘马永兰以及鸣生亮武学研究会副会长、北京分会会长王东云、鸣生亮武学研究会北京分会常务副会长兼秘书长刘杰、副会长罗海燕、总教练赵耀辉等骨干成员悉数参加。

　　

本期养生团队成员

　　承蒙著名武术家、吴氏太极拳国家非遗传承人张全亮老师亲临指导，并将自己几十年所学、所悟、所得毫无保留的分享、开示。本期86名学员每日习练吴氏太极拳十式，很多学员从中豁然开朗，领悟到内家修身的要点，纷纷表示把内家拳做为终身养生方法。

　　

张全亮老师于广州香江健康山谷指导弟子-众生元道医养生团队掌门、鸣生亮武学研究会副会长王东云习练吴氏太极拳

张全亮老师于广州香江健康山谷指导弟子-众生元领席养生专家、鸣生亮武学研究会北京分会总教练赵耀辉习练吴氏太极拳

　　众生元『丹道辟谷健康营』项目经营十余年，倡导的传统道医养生文化与吴氏太极拳养生理念高度一致，众生元核心理念“元本健康”的意义与太极拳、八卦掌的内家养生功夫不谋而合。

　　吴氏太极拳精髓之一“按窍运身”，就是在拳术的体、用中，先将意念注于一个穴位，让内气自然向此聚合。随之自会循经络运行，内动外随，细心体察，向上则如气蒸腾，向下则如水洇沙，极为细腻有趣。

　　

张全亮老师亲身讲授指导

　　纯熟之后，在健身上可以有效的通经化瘀，起到针灸、按摩的作用；在技击上，因为我之内气，在体内细腻不停的流动，使对方之劲力无法落到实处，让对方感到如攀沙山，如陷泥潭，蹬不上劲，抬不起腿，迈不开步。

　　功夫上身之后，越练越精，可达到“人不知我，我独知人，英雄所向无敌”的神明境界。

　　

本期太极拳养生精彩瞬间

　　众生元于2018年10月成立北京鸣生亮武学研究会北京分会，将吴氏太极拳、梁氏八卦掌做为重要的养生推广项目，传承正宗的太极拳法、内家正统功夫。鸣生亮北京分会将于下一步开设内家拳研修班，践行传统内修功法，传播太极养生文化。

　　

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