谈谈太极拳的“顶头悬”
博武国际武术网 2014-3-12 15:13:50
“顶头悬”,语出《十三势行功歌诀》中:刻刻留心在腰间,腹内松静气腾然,尾间中正神贯顶,满身轻利顶头悬”;
武禹襄在《打手要言》中说:虚领顶劲、气沉丹田、不偏不倚,所谓“尾闾正中神贯顶,满身轻利顶头悬”也;
《内功经》说:上提玉楼,提玉楼者,耳后高骨;
形意拳有:熊有竖项之能;
王芗斋先生云:大石压顶之感乃项直顶竖之功;
普通拳师所教:收颌、虚领上顶。
由上述所述可知,“顶头悬”是拳门各家共有之要点,属于身法中的问题。
传统拳术身法要求:人身天地乾坤定位,头圆象天,足方似地,腰为人才;腰下松胯,溜臀,腰上拔背,上至百会穴,下至会阴穴,成身弓弓背开张之势。百会至会阴一轴上下贯穿,乃身弓之弦。