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传世绝学武林至宝——访三皇炮捶名家庞连福

博武国际武术网 2015-6-22 10:26:42

　　三皇炮捶是中华武术优秀的古老拳种之一，据传是人皇战蚩尤拳捧兴演的上古时期就有的这一拳种的雏形，它是在自然界生存的过程中形成的搏杀术。三皇炮捶为京城名拳，并享誉大江南北，特别是晚晴以来，威震江湖，并被蒙上一层神秘色彩。

　　 2015年6月，博武国际武术网采访了当代三皇炮捶名家庞连福。

　　

庞连福演示三皇炮捶

　　庞连福先生，1955年10月5日出生于北京的一个武术世家,自幼随父亲庞玉善先生习练如意功法。1969年拜著名武术家张本利先生为师，系统学习三皇炮捶拳，成为该拳种第七代传人。他的师爷就是著名武林传奇人物、京城八大镖局之首会友镖局名镖师、曾指导二十九路军大刀队的李尧臣先生。庞连福尊师重道，朝夕苦练，深得师父喜爱，将三皇炮捶拳内功心法、拳术器械、功法等悉心传授于他。他多次在武术赛场上勇夺桂冠，曾于1984年获得北京市宣武区武术比赛拳术第一名、北京市职工武术比赛拳术第一名、北京市武术比赛拳术冠军、全国武术观摩交流大赛第一名及优胜奖。曾任北京市科技情报中心武术教练、北京市太平桥武术馆总教练、北京市宣武区武术协会常务副主席，现为中国武术八段，担任北京武协传统武术委员会主任、北京同德武术研究会会长等职务。庞先生功夫纯正，对拳术理法不断探求、深入体认，拳术演练形成独特风格，并形成一套系统完善的理法与训练体系，受到同门师长的认可和武术同道的赞誉，成为当代京城三皇炮捶拳第七代传人中的代表人物。

　　 2007年香港归回归10周年中华武协大奖赛冠军，2014年第一届全国武术运动大会拳术金奖。

　　采访中，庞连福先生详细讲解了三皇炮捶的发展历史，文化内涵，以及其主要特点与技术要领等。

　　

庞老师示范三皇炮捶要领

　　庞连福介绍说，有史料记载的是明代末年河北冀县著名武术家乔三秀大师精研此拳而艺成，创造了独特的拳艺风格，现在流传于国内的三皇炮捶是乔三秀一系传下来的，三皇炮捶经过历代著名武术家的不断完善丰富提高、繁衍传承，形成了系统、养生、内功搏击防御的修炼功法。

　　

庞老师讲解技击原理

　　三皇炮捶是中国传统文化《易经》天人合一学说的产物，三皇炮捶立名于“三皇”即指天地人三皇所传的圣道之学，天以阴阳论，地以刚柔分，人则以阴阳刚柔为体用。三皇者：天皇、地皇、人皇。人皇兴拳捧（轩辕黄帝）、此拳以三皇冠首立明，强调三皇圣道的中和思想和三才分的是体内容，是该拳文武兼备的独特之创。

　　这一拳讲究：气如火药拳如弹，蓄足发猝，刚猛快捷之劲势，又因该拳出手如锤，发劲似炮故称炮锤。三皇炮捶是内家拳。

　　关于历代传承，庞连福先生说，三皇炮捶明代著名武术家乔三秀传授至今有十代。

　　乔三秀大师将炮锤拳艺传授其子乔鹤龄。乔鹤龄精研此艺，武功精妙，云游峨嵋山一带，世称峨嵋真人，后巧遇第三代传人宋迈伦，盘道论武，甚为投契，即收为弟子，后又收于连登。第三代的宋迈伦和于连登在拳艺传承和发展上作出显著贡献，为炮捶拳艺的发展奠定了坚实的基础。

　　第三代传人宋迈伦（1810年——1893年）河北冀县人士，20岁中秀才，从乔鹤龄习练该拳精进融入，自创夫子三拱手攻防绝技，1845年投大清神机营效力，武功过人而得神拳美誉，御赐五品顶戴，后成立京都会友镖局。

　　第四代杰出人物：宋采臣、于鉴、孙德润、张殿华、袁长顺、卢玉璞等。

　　第五代传人，孙立亭，王兰亭，王显亭，王豪亭、陈友青、李尧臣、焦凤林、王福全、侯金奎等。

　　杰出代表人物李尧臣是宋迈伦、宋采臣两代武术大师亲传亲授，中国十大著名镖师享有“神镖李”和“会友二臣”之称誉，英法、八国联军进京两次护驾，受赐长虹宝剑，抗战期间受聘29军武术总教官，创编无极刀法教授抗日官兵，两次打擂（南京擂台和蟠桃宫）拳打牛岛、擂服武田，是一代武林英豪。

　　第六代主要传人有白瑾、王海永、王万芳、刘进朝、杜九龄、刘凤轩、王月波、王德山、王汉武、董继荣、丁维喜、袁文海、段庶卿、张庆云、董英俊、张华甫、刘宝民、欧锡九、王宝英、刘树昌、崔廷忠、马恩瑞、曹德林、刘成祥、王文元、刘登厚、陈昆、杨尊宝、孔繁才。祖仲惠、祖仲芳、尹树增、张本立。

　　第七代主要传人有吕继才、马壬申、侯德山，王紫祥、王义钧、任鹤才、刘绍江、白庆斋、王联铭、杨宝田、侯春明、张凯、王连吉、李双洲、王继勇、周玉文、徐汉元、李岚岭、张汉文、刘振华、黄云祥、邢兆禄、王景礼、李春生、申世友。

　　关于三皇炮捶主要特点，庞连福老师讲解说，此拳修炼”以气为主，以理当先”，以理当先不是客套的招呼，而是道理是拳理，所说的是有理方能上道。

　　

三皇炮捶之打法

　　讲究周身整力，整在是这里所讲的是周身整体的放松和整体发力是内家拳的基本要求。第三讲的是规矩，气道、规矩、身法，规矩所讲的是中规中矩，天圆地方，做人做事和功架的规矩，气道讲的是内功功法练习，如金刚气、无极桩、三皇桩等练习功法，所说的气道就是气的运行路径。如何在自身体会到肉松、骨升和筋撑的周身感受。如何反观内视和反观照察的神意操纵下使周身筋骨和内劲通过修炼而达到强劲，最佳功能，内功境界。往往所谈的浑圆有些认识，不够明确。而所谈的浑圆就是三元混化合一，即精气神，三元混化而形成的同心拱力，爆发无限能量，而产生人体至刚至柔的效果，此拳明显的特点是动中有静、静中有动，一动无处不动，一静无处不静，最根本是一气一力，每每发气是鼻中醒气，它所体现的是该拳气如火药拳如弹发在行气的一瞬间，内外同时作用的功夫境界。这里所谈的身法推崇的是阴阳变化、转化和脱换追求的是随机应变信如神的艺境。

　　庞连福先生重点解说了三皇炮捶的核心要领。三皇炮捶经过规矩、气道、身法，那么具体的修炼方法和要求是什么？首先这一拳法要求找规矩，这规矩就是安轴定位。安轴就是人体的三个轴位，即变化的中心定位是为安轴和身体整体的三才定位，天地人各有作用。天主清轻，地主宁静，人主灵捷。练习内功法要了解周身各部位的地位，作用和职能。做到作用明显、清楚、到位，各有分工。核心要领即是气为主、理为先，二讲周身整力，圈裆不倒，三皇炮捶练习的根本核心要领：丹田气要鼓，两手似提虎，胸中劲要散，两足如掘土。

　　此拳修炼内外兼修，快慢相兼，刚柔相济。讲究：松中求整，慢中求快，柔中求刚，意境的形式是，雕爪蛇身出水龙，金勾入地得太平，和颜悦色真刚毅，舌丹入海得内情。

　　拳术的表现形式，朴实无华、迅猛快捷、气劲合一、内劲充实，是有势如破竹之势，动作灵异速变，具有极佳的攻防效果。

　　庞连福老师特别强调，三皇炮捶拳推崇柔外刚中，是内家功法的文兼武备特有的功夫艺境。

　　采访中，庞老师还亲身演示了精彩的三皇炮捶功夫。

　　

庞老师演示三皇炮捶拳势1

庞老师演示三皇炮捶拳势2

庞老师演示三皇炮捶拳势3

庞老师演示三皇炮捶拳势4

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