著名武术家张全亮赴大理为北京大学国学班游学师生教授太极拳和健身功法
北京大兴鸣生亮武学研究会 2015-5-29 20:52:13
2015年5月21日至5月24日著名武术家、梁式八卦掌、吴式太极拳名家，已获国务院批准为国家级非物质文化遗产的吴式太极拳保护单位——北京大兴鸣生亮武学研究会会长张全亮先生，应邀参加了北京大学国学四班赴云南大理的游学活动。负责讲授太极文化，教授吴式太极拳，虽然时间不长但师生们都觉得收获很大。
国学班的学员，大都是来自全国各地的企业家和社会各界的成功人士。他们多年来不分昼夜的工作、学习、研究、经营，精神和肢体经常处于紧张状态，使身体健康受到很大影响，肥胖症、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸及颈椎病腰腿痛、心脑血管等疾患都不同程度的缠绕着他们。这次通过短短四天太极文化的开示、濡养和吴式太极拳几个简单式子和几个小功法的反复练习，加上站桩，不少人感到某些疾患症状减轻了，觉浑身轻快，比平常有劲了，也有精神了，睡眠明也有了显改善，食欲增强。比如北京学员某饭店经理刘勇先生，平时总觉口干口苦，大便不畅。张全亮老师教他练习太极拳的同时又教给他两个简单小功法，让他每天随时随地坚持练习，第二天他就高兴的对学员们说，“真管事啊，通过练这两个小功法，我口不干也不苦了，觉得口里唾液多了，而且觉得甜甜的，大便也通畅了，吃药都没有这么好的效果”。湖南学员刘燕女士，亚健康状况明显，浑身无力，过敏，第一天到景点参观，她就没去，说怕太阳晒了过敏，怕走路累。通过学练太极拳和站桩，觉得两腿有力了，心气足了，每天早晨晨练他总是第一个来到练功场，后三天的景点参观她一个地方都没有落伍。她还和张全亮老师建立了联系，表示回去要继续站桩，练功，有什么问题会及时与张老师联系求得帮助指导。张全亮老师愉快的答应了她。
学员们通过这次对吴式太极拳和健身小功法初步学习了解，即已深刻感到中国传统武术内涵博大精深，外延无限广阔，即具有祛病健身、防身抗暴的显著作用，又具有开智开悟，改变人的思维方式，提高人的进取精神，指导人们辩证处事，不钻牛角尖，审时度势，与时俱进的多方面功效。在各行各业全面推广普及太极拳、太极文化是提高全民素质，构建和谐社会，实现中国梦的最简单、最经济、最有效，老少咸宜的具有战略意义的好方法。
