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浅谈八卦掌及参加武当内家拳名家讲坛八卦掌班有感
博武国际武术网 2015-5-19 15:01:00
我叫王世强，山西大同人，是第一次参加武当内家拳名家讲坛学习的。感谢武当杂志社给我们提供了一个学习八卦掌的平台，在条件优越的丹江口市和著名武术家、八卦掌名家张全亮大师面对面、近距离地学习，在武学方面是我最大的荣幸，圆了我的武术梦。虽然短短的六天学习时间，由张老师全天候讲解授课、示范动作，和张老师学习到很多东西，收获很大，可以说是张老师倾其所有，毫无保留。张老师给我们讲授了八卦掌的运动特点、锻炼原则、运动规律及运动要领。系统讲解了八卦掌的定式八掌和八卦掌直趟六十四掌，使大家真正学到了一套技法丰实、朴实、精炼、实用的八卦散手掌。
下面就本次八卦掌学习班谈三点体会：
一、无私奉献，精心传授八卦掌。张全亮老师无偿教学，无私奉献，倾其所有，将广求名师学到的技艺传授给求学者；将秘不外传的八卦六十四散手掌精髓传授给我们，并逐字逐句进行了诠释，人手一册。张老师的这一举动深深地感动了大家，和大家建立了深厚的感情。在开班会上，张老师教育大家要热爱祖国、热爱人民，当遇到国家经济财产和人民的生命安全受到损失和威胁时，要挺身而出，见义勇为，敢于同不法分子作坚决地斗争，用学到的武术本领给予制服。张老师的气度和风范，值得我们学习。为了八卦掌的普及提高，张老师花了很大心血，组织创建了北京鸣生亮武学研究会，目前在全国一些地区已发展了40多个辅导站和分会。八卦掌这一优秀的拳种将在全国乃至全世界开花结果，这一集养生防身、开智开悟、刚柔相济，具有深奥的传统武术文化艺术，经过张全亮老师的大力传播，定会绽放异彩，让更多人受益。
二、动静结合，八卦掌是优秀的内家拳。张老师在开班仪式上给大家讲了八卦掌的传承史，八卦掌是一门比较年轻的拳种，从它的创始人董海川出生算起，至今也只有近二百年的历史。八卦掌又被称作游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。八卦掌介于形意拳与太极拳之间，既有太极拳的柔和，又有形意拳的刚猛。三拳如三书，形意拳如楷书，太极拳如行书，八卦掌如草书。八卦掌的特点极高，它已易理为拳理，行如龙，动如猿，坐如虎，步若蹚泥，稳如坐轿，形如推磨，出脚要摩胫。动静结合，刚柔相济，在内功外功方面都很有实效，深受武术爱好者的喜欢。八卦掌在走圈时，内脚直蹚，外脚内扣，两膝相抱，脚不停地走转，像游龙一样，变化多端，里扣外掰像猿猴一样灵活。八卦掌是一项理想的体育健身运动，也是一种备受人们欢迎的内家拳法。
三、象形取意，八卦掌有独特的技击术。张老师的讲解示范有种艺术美的感受。八卦掌有会意、仿生、象形取意的运动技巧。八卦掌中有很多动作是模仿一些动物的特殊技能，如狮子滚球、懒龙卧枕、白猿献桃、卧虎跳涧、青龙探爪。有民间传说中的玉女穿梭、霸王送客。有神话传说中的天王托塔、王母拐线。有手法用语，如捋手撞膝、扭手提撩。有腿法用语，如捋手蹁踩、挫脚外跺。有肘法用语，如掩肘推山、缠肘摆莲。有身法用语，如脱身化影、转身擂腰。有象形动作，如弯弓射虎、怀中抱月。有古典人物形象动作，如张飞蹁马、周仓扛刀，刘全进瓜。有成语，如金蝉脱壳、卸步牵羊。这些仿生、象形、取意妙极了，生动、形象、具体、全面。这些动作都是在八卦掌六十四散手中能表现出来。八卦掌抽招换势，步法变化不停地走转，寻找对方破绽，把握战机，避正打斜，有如运动战和游击战，式式有变化，招招有虚实。八卦掌做到进退自如，能化敌招，能生己招，圈中有圈、招中套招，随机应变，奥妙无穷。
拳谚曰：“苦练十年，不如名师一点。”通过张全亮老师口传心授，我深深的体悟到八卦掌趣味无穷。八卦掌不仅是武术，也是文化，是体用兼备、性命双修术，有特殊的养生健身和防身技击作用。
山西大同王世强 |
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