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五行拳练气练形，十二形练意练形
2017-10-23 16:20:47
“陈沟的捶(拳)，王堡的枪”。
赞美“陈”家“沟”的拳术，“王堡的枪”法。
“硬冲硬打硬开门”。
八极拳语，指出不耍花招，“硬”向敌“冲”，“硬”朝人“打”；而、“冲”也“打”也，必先“开门”。 敌“门”自然不肯轻“开”，而我岂能容他！？ 必然“硬”逼“硬”上，强“开”此“门”以取敌也。
“五行拳练气练形，十二形练意练形”。
形意拳谚。 指导初学入门之“五形拳”，内外兼修，曰“气”、曰“形”；而“气”者，“意”也。 等到“十二形”的阶段，修习更多样式的攻防战技，是为“练形”。 所谓“练意”，仍由“五行拳”来，而更要加上应敌时的克敌致胜之“意”念与决心。
“弹腿四只手，人怕鬼见愁”。
“弹腿”强调了“腿”法，要练到用“腿”如“手”一般的灵便，彷佛长了“四只手”似的。 倘能如此，功夫了得，“人”见“人”怕之外，更强调连“鬼见”了，也必发“愁”。
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