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理法、功法、技法

2017-10-20 12:41:17

　　“理法、功法、技法”。

　　　

　　辨明次序，习武必先明白“理法”，进行“功法”之训练，使人具备了练武的条件之后，斯习“技法”之攻防。

　　　

　　 “内练一口气，外练筋骨皮”。

　　　

　　中国传统武术之“练”法，是“内”运而“外”动，不可偏废的。　“内”则练“气”，而“外”非舞动于外的身手，乃是指构成身手的“筋、骨、皮”。

　　

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