拳打千遍，身法自(必) 现博武国际武术网


飒爽“瑛”姿，八法五步	【宅修悟拳】观拳如赏玉

北京大兴鸣生亮武学研究会庆祝人类非遗..
“首届世界太极拳俱乐部产业发展论坛”..
思念是一条波光闪耀的大河-----深切怀念..
《一代宗师》台词：“拳有南北，国有南..
白猿通背拳传人张斌收徒仪式在京举行


吴式太极拳名家莫玉忠先生收徒仪式在京..	【宅修宝典】如何成就一个强健的肺？这..

李子鸣先生武术文化思想研讨会举行
中国历史上五次禁武令导致传统武术消失..
【视频】难得一见的功夫极品：四大流派..
法国民众助力武术入奥
怀揣武艺之敬畏，首期音频上新！

热点专题

三亚南山世界太极文化旅游节

极享-余功保讲太极
中国功夫原生态纪录片
太极国学文化系列讲系
宅练宝典系列讲座
太极内功解秘函授

博武国际武术网〉新闻资讯〉武术活动〉

拳打千遍，身法自(必) 现

2017-10-20 11:47:11

　　“力由脊发”。

　　　

　　强调“脊”椎作用之重要性，及不是肩背　/　手臂发“力”之大原则。　然而，言甚究竟，则“力”必“由”下盘腿脚“发”始，再行上及“脊”椎，斯为得法也。

　　　

　　 “拳打千遍，身法自(必)　现”。

　　　

　　鼓励多练。　“千遍”是大数字，“身法”可以因之而熟练，是必不可少之努力。　而正确之“身法”运作，仍欲明师指导，殊不可期其“自现”也。

此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。