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内家拳交手要诀(任何武术流派都适用)2017-10-10 15:44:07

2017-10-10 15:45:44

  昔四明道祖曾问道,

   先贤云:打法先上身,手足齐至方为真。

   身似游龙,拳打烈炮,遇敌好似火烧身。

   起无形,落无踪,手似毒箭,身如返弓,消息全凭后足蹬。

   进退旋转灵活妙,五行一动如雷声。

   风吹浮云散,雨打沉

  

  

   昔四明道祖曾问道,先贤云:打法先上身,手足齐至方为真

    

   一些初学者在格斗时,对于对方的发招喜欢先缩身躲过,再蓄力还击,这本身是一病,它会严重地影响发力效果,失去很多战机。而“打法先上身”,便是反其道行之,通过身体前上来有效地防御对手的攻击,同时攻防合一,打击对手。当然,其中的具体方法,还须口传心授,由训练中获得。

    

     手足齐至是发力的诀窍之一,手快则易折,手慢则力被憋回,这些需要在训练中加以体会。

  

   身似游龙,拳打烈炮,遇敌好似火烧身

    

    

   “拳打烈炮”是形容出手凶猛。

    

     “遇敌好似火烧身”是用人在被火烧时所发出的弹抖劲,来形象地比喻周身发出冷劲、激灵劲。 

  

  

    

   起无形,落无踪,手似毒箭,身如返弓,消息全凭后足蹬

    

   “手似毒箭”喻出手冷脆狠毒,“身如返弓”形容周身整力,而所有这些力量的源泉出自后脚的蹬力。

    

  

   进退旋转灵活妙,五行一动如雷声

    

   尽管五行拳中有发声,但是这里的雷声是喻其出手凶猛,硬打硬进,有雷霆万钧之力。

  

  

    

   风吹浮云散,雨打沉灰净,五行合一体,放胆即成功

    

   五行合一有两层含义:其一是以五行拳招组合,打组合拳,发混合力;即其二是指心肝脾肺肾这内五行合一,周身较出整力。