八极拳实战训练 的精神状态 凶 ！ 狠！ 疯 ！ 狂！
2017-8-31 16:20:56
八极拳发力精神状态“凶狠疯狂”世人皆知。发力时，即是不打，冲对手一瞪眼，就被他的“凶狠疯狂”所控制了，这就是“精神笼罩”的含义。在实战搏击中，大脑荷尔蒙分泌量能瞬间升高，自我控制，互为转换，震慑对手，起到激发自身能量释放的精神作用。
训练方法是通过“肌肉紧松超限动”训练，从精神意志中激发出来。八极拳的凶、狠、疯、狂是精神意志的四个层次，由大脑荷尔蒙瞬间分泌量的多少来决定的。是通过整体肌肉快速紧松，每组100、200、300、500次后，加1次（100+1、500+1）持久延长的紧松运动，激发精神意志高度兴奋，迫使大脑荷尔蒙分泌量，短时间大量释放，精神意志瞬间增大，由凶到狠，由狠到疯，由疯到狂的意识转换升华状态。表现为精神瞬间超常放大，无畏无惧，是搏击心理学的必修之课。
八极拳发力的“凶狠疯狂”具体表现如下：
·神意之凶：凶是震慑力，行为、相貌、强大凶悍、气势逼人、十分可怕。
·神意之狠：狠是控制力，严厉、坚决、控制感情、下定决心、势在必得。
·神意之疯：疯是失常态，发疯、疯癫、神经错乱、精神失常、横冲直撞。
·神意之狂：狂是毁灭性，狂妄、猛烈、无拘束地、声势浩大、纵情无忌。
