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天罡龙爪手

2017-7-6 17:37:05

  天罡龙爪手源于道家古本《灵宝龙跷经》,是继“龙筋绵掌”后而修习的指力功。师祖广宁子当年以全莫教内功为基础,根据《灵宝龙跷经》中的修脉,内丹之派,融合药法,手诀,符咒而成的一门遣家玄功,并记载于武学宝典《无极秘录》之中。

  

   此功修成,指软如绵,柔若无骨,运劲则罡气布体,随手抓来,可裂金碎石。用于隔空点穴,抓筋拿脉,错骨闭气,无不应验。制人于不觉,取命于无形。

  

   龙法盘根

   两足分开与肩宽,全身放松,呼吸自然,百会上顶,口轻闭,舌尖轻甜上胯,如此静立片刻,习吐故纳新后即可下身操作。

   两臂自体侧起,从腋下穿过,向身体两侧伸直,掌心向上,陋伸直后转手臂变掌心向下,五指分开(要有撑劲),两肩下垂,使两臂有沉浮感,吸气时,由五心汇至丹田。呼气时,使内气直达指端,如此习练15分钟即可。习练一段时间后,两臂内似有流动感,周身气血鼓荡、翻涌,稍作振颤,便有从手指喷出之势,此时乃上功之兆,是好现象,万不可发慌。

   左足向前迈一大步,与右足跟相对在一条线上,分虚实,前四后六,翻掌爪,抓扣至体前,成三尖相照,此时呼气,头上顶,臂下坐,背后靠,舌顶上胯,五趾抓地,捆录穴柑有上提厩,含胸扳背,目远望而怒视,吸气时,由五心而入,呼气时内气冲向双手劳宫穴,并由指尖喷射而出。此时指尖稍微用一下力,如此练至半小时止。(注意,循序渐直由3分钟起)后导气归无际元。

  

   龙行九式

   一式:直身站立,两足横开与肩同宽,两脚平直,涌泉穴上提,足趾微扒地,两手自然于大腿外侧下垂,百会穴,会阴穴成一直线,含胸枝背,习吐故纳新后,两手变手心向上如托物状,从两侧托至胸前,后变爪从两肩外弧形按、扣、抓至左右腰侧,爪心向下,虎口向前。

   二式:两足开至约三脚宽。身体下坐,成马步桩,两爪从侧推抓至前。注意,臂微曲,不可伸直,爪欲透骨。体会有抓、撑、探、扒、扣、托、吞、吐等劲。

   三式:摈上式,身体向左转,成左不丁不八步,左手抓在前,右手在后,在右胸前,爪心均向下,两爪向前、向上、向下、向里、向上做圆,同时丹田气陋之内转,做到抓、提、招、带、搂、按、掺。剜等。

   四式:原式不变,左手爪在前,右手爪在后,爪心向下运气颤动双臂,在身体前、左、右。上、下、任意做来,如金龙抖甲,又如蜡蚜点水。

   五式:左手爪向外螺旋拧劲推而出,爪心向前,右手爪与之相合应,成立爪拧裹于左肩臂内侧,有撕、拉、拧、扣、抓、裹、缠、带、推等。

   六式:左手从外向里划弧,由左到右,向下。向上,成立圆,右手从里向外应之,运行轨迹如太极之阴阳鱼,肩撑、肘横、指扣、爪拧、腰胯如轮。扭、挫、提、旋、抓、吞、吐、争敛收放,全身运力如抽丝。

   七式:左爪向郁拧抓推出,成龙探爪式,右手爪拆带至右脸侧,推、托、抓、带、拧、转、扣、领。

   八式:左手由里向外旋转,拧翻,成圆,右手亦然,如拔草寻蛇,有、撩、提、拧、翻、按、挂、抓。带、扣等。

   九式:重心前移,成左脚独立状,右脚随之提起,向前下蹬踩,左手应合右脚向前旋转抓出,爪心向前,右手也拧转向后翻扣带抓至右脸侧,然合落右脚变右势,子午桩步,通龙行九式的运使,循行全身经脉,产生一种有如云雾上升下降的气感,充满全身,这时习归元势,使罡气走中脉回归黄庭。

  

   归元势

   .转身,左右两脚与肩同宽,两手重叠,右手搭在左手背上,扣于丹田。意领气走中脉上升学百会而出,与太空真气相同,再从百会还回到脑户,仍走中脉回到丹田。后以脐眼为中心先按顺时针方向自左至右,从上至下,由内向外,速度均匀地轻轻揉转八十一圈,然后按逆时针方向,自右。至左,由外向内转八十一圈,而归黄庭。即为九转归元。

  

   龙行九式,外形简单,而内在深奥龙法盘根可使气贯全身,人中脉、归黄庭,蓄养天罡。龙行时,可使罡气穿经过穴,周身运转,通过四肢、肩跨、全身骨节的松紧、伸缩、扣、按、开合、支撑、使丹田气内转尤如小球,在胺山。士下左右旋转,随意动而随时向针体各处爆发(修炼时间长可听挛有声),加之丹气的吞吐,肌肉、骨节的松紧,自然的爆发力,缠丝螺旋劲,使身体好似皮球,触地如簧,脚尖点地,即可腾空而起,此时便可修习本派轻功“天盘功’,

  

   玄坛坐功

   每日寅时四刻,人室,取五心朝天坐,两手心向上,置于两脚根上,头顶百会穴连会阴的中线垂直,竖脊、含胸,收额。两眼帘下垂,齿轻扣,上下唇吻合闭拢,舌尖轻抵上额。

   惫存丹田,呵出秽气三口,然后鼻引清气,舌顶上瞎,搅华池神水,同清气咽人丹田,后将两肾中间一点明,以左手为日,右手为月,吸阴阳二气,相互交嫡。下人丹田清气之中,结成紫红色弹丸。自尾阎历夹脊度重楼,到泥丸,如日出之色,次流下中田,如月中之色,闪照下丹田。如日落之色,而归于黄庭,结成一团金光,有如金丹,后上升于泥丸,裂开而出,与宇宙之气合。事毕。复合为一团金光,遂吸人黄庭内。即可做收功,进行按摩(摩手、摩面、摩臂、摩头、摩身、摩腿)。后缓缓行数步毕。

   卧功

   左侧睡,右手曲胳枕头,右手掌贴面颊,四指置耳门旁,大拇指轻按耳后根处。左手爪抓按于腹前(爪心向下,抓于床上),网脚腿曲叠起,膝愈弯曲上跷,按近两手肘处,舌抵上胯,导引神水。闭目存思,如有神在,呼吸绵绵,若存若亡,心息相依,专一凝神,寂照气穴,心空性见,万虑俱消,-一念不生。

   附法

   龙戏珠:动练以双手抓持铁球按龙行九式之法修习,爪欲透内,有抓裂铁球之意。

   静练以抓、敲戊、堤、砍、刷、剁、抛等法习之。

   摩金针:取磁铁板于体前,以含机桩步和马桩立地,纳气于丹田,运气于双手拍爪,按地,抓摩、杀、扣法习之。

   潜声:在习龙盘根和龙行九式之时,缓运时发“哼”音,疾运时发“哈”音。

   药法、符咒法:乃本派加速功夫进程,辅助道功之法,因其极繁琐、复杂、深奥,臣习之不易,故略之。

   龙爪秘练三法

   纳日法:每日出高三丈许,遥望见,便握固,步罡踏斗,以爪遥引之。口取日精十四次,咽之。

   纳月法:每月圆之日,月出·子时,两手握固。向月步罡踏斗,以爪遥引之,口取月精十四次,咽之,纳雷法。

   初授五雪法,当服雷气,以助神威,每逢雷雨天,便含机桩步,两手掐五雷诀,泪向雷鸣处,吸气一口,咽人丹田,以鼻引之,行五遍。过后,以爪吸,以掌击,同时发“轰”音,应合,击人如焚。

   五雷诀:大指掐四指根,四指。五指勾定二指,二指藏伏如拳。

   天罡龙爪手至此已全部结束。此功用于技击是一切眼手功(阴柔一指掸、朱砂手类)及避尖抗锐功(金钟罩、铁布衫类)的克星。用于济世,则可布气为他人诊病除疾,故望习者以涵养道德,继承和发扬中华瑰宝为宗旨。如是,才能有成,不负余传技之忱忱热心。