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我们在练拳时，很多时候，师父教徒弟都强调一个“松”字。
如果理解成为肌肉的“松”，发劲的时候，可能就会变成肌肉的松紧“爆发力”。
如果我们可以“由紧入松”，通过“撑筋拔骨”达到关节的“开”，“骨缝”轻松开合，此时表现出来身体“柔软无骨”，似乎非常“松”，其实这种“松”是不需要刻意的放松肌肉的，反而相反会去找“紧”，寻找“大筋”拉起的紧，与此同时肌肉却真正做到了“松”。
但松不是目的，只是一种现象。我们不能把现象当练法，这样会越走越远，背道而驰。
当我们能够用“筋骨崩弹”时，本质上讲，已经忽略了肌肉的存在，并非主观意识寻找“松”的过程了！
所以，“松与紧”是相对的！
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