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垂缰之义疾蹄之功

2017-4-10 16:32:08

  烈马疾蹄功

  

       奔驰似风行

  

       紧追步伐妙

  

       拳拳不放松

  

       这是说的马形。马从古至今与人的生活密切相关。

  

       左牵黄、右擎苍、千骑卷平岗。

  

       《三国演义》书中说,人中吕布,马中赤兔。

  

       形意拳门的前辈认为马有抖毛之威、缍缰之义、跳涧之勇、疾蹄之功。马为龙xìng,所谓“车如水马如龙”是也。

  

       先整单马形吧,马形走的也是七星步伐这是练法,可以很快的体味马形拳的劲力。

  

       马形拳模仿的是烈马腿击后化在拳上。出拳拧转加抖劲,落步走的是个“踏劲”,正所谓“马奔虎践”。

  

       初次习练马形拳要注意姿势的正确,不要力爆猛,越看着刚猛的拳头越没有功夫,功夫是劲力、形态走顺了出来的玩意,不可强求。

  

       练拳之前先看看《动物世界》吧。

  

       烈马在奔跑的时候,后腿能越前腿,这放到武术里边就是功夫。奔马在跑动过程中,肌肉线条凸显,那是正真的力量和度之美。

  

       练拳的从古至今都有一句话“像不像、三分样”,练拳的人身架骨架那是很重要的一环。内家拳叫“磨砖对缝、筋骨合槽”这个合槽包括的范围很广,骨相、经络、甚至呼吸都在内。

  

       单马形拳在练习一段时间以后,该慢慢的延长距离,越来步子越大,慢慢的体悟步伐中隐含的冲撞之力。马形拳可不能越练越抽、越练越缩,捆住自身的身形和劲力。

  

       这个形一接手就觉得难了。

  

       猴形胜在巧妙,马形胜在劲力,其实就是功力。

  

       马形从一开始,就在检验五行拳的功底练的咋样。槐虫步是不是过关。呵呵!你那个崩拳打的怎样啊?

  

       如果槐虫步、崩拳都练的不错,马形拳很快就能练出点心得。要注意马这个动物是有头打的,头为一身之主,“六阳之”,头领、头领,这个“头领”之力不能小视,马的脖颈是很达的,老祖宗选马形为十二形象之四那是有深意的。

  

       双马形也是如此,模仿烈马前身起立的“崩踹”之势。先练这个的时候,进退起落整齐就好,也是不要瞎使蛮力。慢慢的身体体味出此形的味道,劲力自己就出来了。

  

       马拳上手“拧转就”真的很好使。在形意拳门中擅长此形的大师很多,就不一一列举了。

  

       说个故事吧,在一九七几年的一个冬天,有一个天津人骑着一辆二八的自行车到天津宝坻县看望家人。在那个时候人们的生活还很贫困,自行车骑个百十里地很正常的.

  

       那时候街上很少有汽车,自行车也是稀罕物,要几个月的工资才能买到。当年结婚的时候自行车、手表、缝纫机被称为三大件。

  

       这个人那天因为着急赶路,天已经很晚了在宝坻县境内遇到了抢劫.当时是劫匪三个人,这个男人以一敌三,钻拳一击解决一个,马形一击再放一个,蛇形挑跨解决最后一个就这么简单,保住了自行车和自己的安全。

  

       武功有时候就是这样,也许一生也不会出手一次,但是有这一次救命的出手,就值得用一生去追求武道的真谛。这个男人是我的家人,是谁我就不说了。

  

       有了功夫才有了胆量,这是一比一的玩意,我小时候调皮捣蛋自以为胆量越同龄,到今天看来不值一提也。

  

       孤身敢入战阵

  

       单骑能过五关

  

       形意傍身不惧邪法

  

       起无形

  

       落无踪

  

       手是毒箭身是弓

  

       消息全凭后足蹬

  

       进退旋转灵活妙

  

       五行一动吼雷声

  

       风吹浮云散

  

       雨打纤尘清

  

       五行顺一气

  

       放胆即成功

  

       三尖照

  

       四稍齐

  

       胆随身

  

       鸡腿龙身鹰爪力

  

       熊肩虎背吼雷声

  

       虽百万军中

  

       取敌将之如探囊取物耳

  

       如此才为“真勇武”!

  

       马形拳不止练习拳法,还要体味沙场之味道,拳与意合才是形意也。古拳谱云——

  

       要学烈马疾蹄功

  

       沙场百战抖威风

  

       英雄四海扬威名

  

       全仗此势立奇功

  

       细细揣摩这些拳中之诀。拳到意到才为形意。有形有意才为形意也。

  

       奔马形在双马的基础上练习才好成功。

  

       奔马形双拳拧捣之力是不一致的。双手的劲力不同,打击在敌人身上更妙。

  

       比如我们推人两手齐出,但胳膊是一长一短,劲力是“一快一慢”且“一刚、一柔”,推在敌人身上,不只是让敌人退步,还能让他“失重”挺好玩的,诸君可以尝试。

  

       把这个方法用在奔马形上,就不是好玩了而是致命。马立身踢踹双腿力量也是不一致的且循环往复,放到拳里也是。

  

       这个马形拳在实战之前也是需要cao手的,要有师父的指点喂手或者师兄弟的配合练习才好。

  

       有人说我学了武术三年,打不过拳击练三个月的,他用自己的实例把国术说的一无是处,好像很有道理。

  

       我要问问你习武三年每天练习多长时间?

  

       师父给喂过手不?

  

       和师兄弟对练过否?试过招吗?

  

       其实这些你都没经历的,打不过拳击不奇怪。

  

       形意打死人,那说的是真传的形意,买本杂志自学三五天,是达不到这个打死人的高度的。祖师得《武穆拳谱》自己领悟还十年大成呢,买本杂志三天五天的,你不会练的比祖师爷快吧。呵呵!

  

       马形的东西说的差不多了,里边还有些暗暗的几变,这些就不说了。各个支系传承差距很大的,说了也没有对比xìng,练自己的东西就好。

  

       关键是拳意要把握住了。

  

       马形拳练的是拳的“抖劲”,脚的“踏劲”合到“马行“的冲撞上,有了问题回头找找崩拳、槐虫步练的不扎实,也会影响马形拳的长进。最后再说说马形拳的拳意。

  

       马有抖毛之威

  

       跳涧之勇

  

       缍缰之义

  

       疾蹄之功

  

       马形破虎形,马有行程之功、功成脚下。

  

       落足走踏劲、出拳出抖劲

  

       练之有“单、双、侧”三种。

  

       练此形应外刚内柔、心内虚空、丹田气足,

  

       拳顺则心平,

  

       意定脾肺畅舒、道自心生,

  

       yīn火自灭、

  

       马形取身为意、名曰意马

  

       意属脾、

  

       脾为土、

  

       土生万物、变化万千,以xìng情称为心源。

  

       马形拳有万般密奥,不练也是枉然,诸君得此如能妥为练习,当能强身健体益寿延年耳。

  

       国术瑰宝即在眼前。

  

       珍之!惜之吧!