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说武 弹剑
百度 2016-7-21 16:49:08
─ 八卦掌，走圈子，极好。 好在外脚扣，里脚摆，不是平直向前迈的。 里脚的步幅短，外脚的步幅长，不是平行向前走的。 以视西洋人，今日流行的快走慢跑，久了、累了，距离长了，足弓塌陷、内旋，所可能造成的伤害，不良影响而言，圈走八卦好得太多了。
─ 西洋流行，国人盲目，努力学习来的慢跑快走，必须要经相当长的距离与时间，才能得到些许小效果。 因为，上身是平的、直的，没事人一般的。 转八卦，就不同了。 躯干是转的、脊椎是拧的，一步长、一步短，一脚扣、一脚摆。 两只手臂长短前伸、下沉，连带肩背向下坠。 甩头变脸，望向圆心...... 这种全身运动，功效自然 大上十倍、二十倍、三十倍都不止！
─ 门派如林是春秋战国之乱世，并不可夸。 而一统天下的唯一正确之方法∕路线，必须是在异中求同。
─ 初习之人，目迷五色，走的路线是同中求异。 以为得意，以为满足。 然而，后来的提升，与共同的进步，必须要能在异中求同，掌握住规矩方圆。 成就自己，宏扬武术。
─ 任何门派∕套路，均有细求∕慢练之法。 等到掌握好了细节∕要领，任何门派∕套路都必须要快练∕猛打，否则，便不成其为武术。
─ 民国初年以还，太极拳掌握了时代变革之契机，以慢练为健身体操，是极好的事。 形意拳、八卦掌跟进，本来也是好事。 好事成三，妙哉妙哉！ 除此之外，也应该有其他更多的门派，同上康庄。 以中国人内运外动之功法，为全世界人类的健康福祇作贡献。
─ 今日之套路训练，有三大病。 第一是专门只知练套路，不知用法、不习功法。 第二是将难练的、复杂的，予以简化，或是分解。 以求便宜行事，而训练与攻防之用意全失。 第三是以生来之强壮，及西洋的体操，来运作招式、串连套路。
─ 套路就算是四书五经，也要宿儒名师，来作批注；而使学生明了内中的精义。 如果只是熟记成诵、倒背如流，而与书中教训、拳中训练，毫无关系，怎么可能于人有助、于有益呢！？
─ 圣贤经典没有约束人的，乃是启发人。 武术套路也一样，切切不可自己甘为奴婢，严谨拘守、结果全无所得，当然不可能成就一己的武术。
─ 套路的主要目的，在成就自己。 附带需求，在欺愚外人。 而、其极可怕的不良副作用，则是没有骗成别人，经常骗了自己。
弹剑篇~23 |
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